アンチエイジングと筋トレなど。

シェイプアップしてダイエット、筋トレをして腹筋を割る、など身体の美しさにこだわりがある人は意識が高いといえるでしょう。
そういった人は太った体は許せないなどと自分に厳しい一面もあります。
徹底してボディーメイクしている姿はとても美しいですね。

私は細身の体でないと、おしゃれが楽しめないと思っています。
スリムになりたい人のダイエットの目的の理由は様々あると思いますが、個人的には何と言っても「好みの洋服を着たいから」です。
もちろん、異性の目を気にしていないと言ったら嘘にはなりますが、好きな洋服を着ているとテンションが上がります。
自分の気分が上がらないと良い恋愛も訪れないのでは?とも思います。

洋服が似合うにはある程度の筋肉も必要だと思うのでジムに通う女子も増えています。
ただ筋トレは地味につらいので加圧インナー 女性を着るくらいでもよいかもしれないです。
腹筋とかは結構良い感じになりますしね・・・。

いつ、恋のチャンスが来ても良いように備えておけば心配ないと言った感じかもしれません。
モチベーションを保つためにも、いつまでも若くて美しくいたいというアンチエイジングのためにもダイエットは必要かもしれませんね。
しかし、いざ痩せるとなると辛いもの。

食事の管理と、運動をきちんとするとなるとそれなりの精神力が必要ですし、甘いものが大好きな私にとってやっぱり苦痛。
だから、自然派のダイエット甘味料を使ったりして一工夫しています。
人工甘味料は身体によく無いので、摂取しないようにしています。

もちろん、毎日二キロほど軽くジョギングをしています。
毎日少しつづ、無理をしない方法で長く続けようと思っています。
では。

アンチエイジングと筋トレなど。

ウォーキングデッドシーズン8とかの海外映画好きにはお得なサービスはTSUTAYA?オンデマンド?

私は洋画と海外ドラマが大好きで、TSUTAYAに行く時は10枚くらい借りて家で一気に見るのが習慣でした。
TSUTAYAは車で10分もかからない距離でしたが、なかなか行く機会がなくて、たまに海外ドラマをどこまで見たのかわからなくて見たことがあるシリーズを借りたりすることがありました。
DVDを借りるのに毎月2000円以上かかっていて、それなら動画配信サービスの方がお得だと思って登録しました。
http://xn--kckwam7c1cd00am408avj2cg34a.net/
月たったの500円で大好きな洋画が見放題で、空いてる時間にスマホで見ることができます。
外出先ではスマホで観て、家ではパソコンかスマホからテレビにミラーリングして観ています。
海外ドラマは1話ずつ有料だったりするので、動画配信サービスでは洋画を主に観ています。

他にも海外のドキュメントや邦画にFOXチャンネルと種類が豊富なので、家族と一緒に愛用しています。
DVDをレンタルしていた時は、期限を気にしながら急いで観たり、延長料金がかかったりして今より不便が多かったです。
今では観たいときに前回の続きを観たりできるので映画好きにとっては本当にありがたいサービスだと思います。
ただ、動画配信サービスの中にも無料で観られないドラマがたくさんあるので、海外ドラマはレンタルする方がお得です。

ただ最新作の放映、たとえばウォーキングデッドとかは、huluなどの方が速いので動画配信サービスのメリットも多いですよ。
最近はお試しサービスもあるようなので
少し試してみてから考えてもよいですよ。

ウォーキングデッドシーズン8とかの海外映画好きにはお得なサービスはTSUTAYA?オンデマンド?

家族でシンガポール旅行

家族でシンガポール旅行の思い出について書いてみます!
私・妹・母・祖母の女4人で初シンガポール旅行に行ってきました。

旅行自体は3泊だったのでかなりバタバタしましたが‥。

よくテレビで見るマリーナベイサンズのホテルに泊まりました。部屋は2人ずつ取ってあって、私は妹と2人部屋。広すぎるくらいでした。

ホテルの上にあるプールは夜11時までで、10時半過ぎにギリギリ滑り込んで入りました。プールの上から見える景色はキラキラしててとってもキレイでした。

夜はクルーズに乗って噴水ショー!予想をはるかに超えるレベルのショーで感激!家族みんな大興奮。

母はどうしてもインド人街に行きたかったらしく、みんなでインド人になりきって歩きました。母も「ここテレビで見たとこだ〜っ」と大満足。

その日の夜はナイトサファリにも行きました。

あとは高かったけどチリクラブめっちゃくっちゃ美味しかったです。有名店は間違いないと思いました。

日にちが短かったのでだいぶバタバタでしたがそれでもとっても楽しかったです。また行きたいな。

家族でシンガポール旅行

お金のやりくりって大変だ

2015年に第一子が産まれました。

私は妊娠前から勤めていた会社で

産後・育児休暇を取ることを決めて

出産1ヶ月前に休暇に入りました。

もともと貯金もないまま結婚・出産と

なりました。

ぎりぎりの生活をしながらもなんとか

出産祝いなど手当てなどで生活が

まかなえました。

私は1年後に仕事復帰する予定でした。

仕事復帰すればお金に困ることもなかったのにな

と今でも思います。

仕事復帰前に突然主人が仕事を辞めてきました。

諸事情なので詳しくは書けませんが、

生活もあるので早めに仕事を見つけてもらい、

無事仕事を見つけることができたのですが

家から1時間かかる職場でした。

それと同時に私の母の体が悪くなり

入院・手術となり、退院したあともしばらく

運転はしてはいけないと医師から言われ

母はもともと週何回か通院しており、

わたしが送り迎えをすることになりました。

その他にも色々と理由があり、

私が勤めていた会社を退職し、

わたしの収入は0になりました。

主人の収入だけでは赤字で

そこで初めて本当にお金がない辛さを知りました。

本当にどうしたらいいのかすごく悩みました。

主人に話してもなんとか頑張ってやりくりしてと。

燃料だけでもすごい額がとんでいくので

それ以上話すことができないませんでした。

そこで主人に内緒でカードローンで

お金を借りようと思い、なんとか借りれました。

主人は銀行からとか消費者金融などから

お金を借りるということが嫌いな人で

なんとかばれずに毎月毎月返済している所です。

最終的には詳しい人に相談ですけどねw

サルート法律事務所評判、口コミ、悪評をまとめてみました。

今も経済的に厳しいですがなんとか頑張って

生活しています。

本当に貯金は大切だなとこの何年間で

痛感しています。

お金のやりくりって大変だ

この年齢でこんなに虫歯

今も治療は続いています。こんなに治療が長引くなんて思ってもいませんでした。

最初は軽い気持ちで歯科検診に行きました。それは、その日まで、歯が痛いなんてことが無かったからです。

私、痛いとか違和感があるまで歯医者に行かない人なんです。だから歯科検診に行くまで、約10年間歯医者に

通院していませんでした。自分に虫歯があるとも思っていないのも理由の一つではありますが。

今39歳です。歯科検診から2年歯医者に通院しています。

歯科検診の結果は18本に虫歯がありました。

過去に治療したところも再度治療しないといけない状態です。

まさかの本数に恥ずかしいやら情けないやらで食生活や磨き方が見透かされた感じです。

こんなことなら、少し高いけど、虫歯菌を防ぐ歯磨きを使っておけばよかったです

http://xn--cck8a7fpb0cxc6520bymybl0yc.net/

もうこれはこれ以上状態が悪くなる前にすべて治療しないと大事になると思いました。

本数が多いことと、奥のほうが特に悪い箇所があるようで、治療するたびに痛みが伴います。

子供のころだともっと簡単に終わっていた治療が、難しいと思えるくらいに時間がかかり痛さが後引く治療に

なってます。それと、今回の治療には難関があります。

『親不知』を抜歯しなければなりません。2本抜かなければならないらしく、1本は前々回の治療の時に抜きました。

周りに痛いと聞かされていた通り、工事現場の穴掘りのようにガンガンされて痛かったです。腫れあがりました。

まだ1本残っています。他の歯も治療しています。いつ終わるのか見えていません。

今3年目なので、今年中には終わらせたいです。

治療が終わったら、定期的に歯科検診を行い、悪い箇所があれば即通院するよう心掛けたいです。

この年齢でこんなに虫歯

遠距離恋愛の今昔についてジェネレーションギャップを感じました。

30代半ばの女性です。少し前まで大学の研究室に勤めており、学生の子達とおしゃべりをしていると常々ジェネレーションギャップを感じました。例えば、私が女子高生の頃にルーズソックスを履いていた話をすると、まるで化石のように驚かれたものです。

そんな中、私が最もジェネレーションギャップを痛感したのは、遠距離恋愛の今昔についてです。

私がかつて遠距離恋愛をしていた時は、まだ携帯電話が普及して間も無くの頃でした。カケホーダイプランもなく、通話料がかさむために電話したくても我慢したものです。それでも月に2万円近い電話代がかかりました。

しかし、今の若い子の遠距離恋愛の話を聞くと、今はスカイプなどの無料通話アプリがあるので料金は全く気にしないと言います。しかもテレビ電話なので、相手の顔を見れて寂しさも薄れるのですよね。便利な世の中になったと感じると同時に、遠距離恋愛の電話したくてもできないあの切なさは若者には通じないのかとジェネレーションギャップを痛感しました。

遠距離恋愛の今昔についてジェネレーションギャップを感じました。

年始の高島屋での買い物

年始に高島屋で靴を買いに行きました。ブラウンのスエードが今回の目的でした。年始ということもあり、すごい人の数でしたが、目にとまった靴が、スコッチグレインのブラウンのスエードでした。形もスマートで、高級感もあり、3割引きほどで25000円でした。履き心地もよく、これならスーツにもカジュアル使いも出来ると思い、即決で購入しました。

スエード靴を持っていなかったので、後日スエード靴用の栄養スプレーを購入し、防水スプレーをふりかけ大事に使っています。最低でも4年ほどは使い続けたいと思っているので、雨の日ははかず、一度はいたら2日は間をあけて使っていきます!

最近購入したものは、GUのポリエステルのパジャマです。今までは、スウェットを家では着ていましたが、パジャマで寝たいと思い3000円という破格の安さだったので、試着し購入しています

次に目をつけているのが、ベルトです。紺色のベルトしか持っていないので、黒や茶色がほしいと思っています。スーツにもカジュアル使いもできる革のベルトがいいのですが、特にどこのベルトがいいなどはないので、見た目で購入したいと思っています。

最近金欠なので、3月ごろに購入予定です。

年始の高島屋での買い物

まずはVIOから…脱毛したいです

どちらかというとかなり毛深いほうです。指毛はもちろんのこと、すねも結構生えていますし…VIOなんてどう処理したらいいのかよくわからないので、ナチュラルボーンボーボー状態です。

母は体毛薄いんですけどね、全然似なかったみたいで。すねとかカミソリで剃り続けるとまるで髪の毛のようなものが生えてきてしまいます。

ワキに関しては一応脱毛サロンに2年間通ったんですけどね、量は減ったけれどもなくなることはありませんでした。

今は剃る回数を減らし、服で隠し…露出を減らしている、そんな感じです。剃るとやっぱり肌荒れもしちゃいますしね。

いつかは全身脱毛、やってみたいとは思うんですけど。金銭的にも気持ち的にもまだ思い切ることができません。

ちなみに、お尻周りにも結構生えているみたいで。たまにお尻を拭く時にひっぱられて痛く感じたりもします。それってなんだか不衛生ですよね。

生理の時も経血がついてしまいますし。やっぱりきれいでないなぁと思うので、見た目よりもまずはVIO脱毛から始めたい気がします。

まずは、全身脱毛でも人気の脱毛ラボ 口コミ 静岡あたりからチェックかな??

今までどうしたらいいのかわからずにそのままにしてきたけれど、デリケートゾーン=女子力、みたいな風に思うので。普段見せない部分だからこそ、きれいにしたいと思います。

ちなみに、おへその下にも数本、乳輪周りにも何本か生えているんですよ。なにをそこまで守ろうとしているんでしょうね、私の毛たちは…。

早くこのボーボー状態から抜け出したいです。”

まずはVIOから…脱毛したいです

美肌になりたいよ~

美肌になりたいと行なっていることが、本当のところは全く効果のないことだったということも無きにしも非ずです。何より美肌追及は、知識を得ることからスタートです。
水分が失われてしまうと、毛穴の周りの柔軟性も失われ、閉まった状態を保つことができなくなります。その結果、毛穴にメイクで落としきれなかったものや雑菌・汚れといったものなどが残ったままの状態になるわけです。

生活している中で、呼吸に関心を持つことはないと言えますよね。「美肌の為に呼吸が関係あるの?」と不思議にお思いになるかもしれませんが、美肌と呼吸は切り離して考えられないということが分かってきたのです。

美白を目的に「美白に効き目のある化粧品を使用している。」と言っている人も見受けられますが、肌の受入状態が整っていない状況であれば、概ね無駄になってしまいます。
痒みに見舞われると、布団に入っている間でも、無意識に肌に爪を立ててしまうことがあるわけです。乾燥肌の人は爪を切ることが大切であり、よく考えずに肌に損傷を齎すことがないようにしてください。

美肌になりたいよ~